炒腰花的家常做法 洋葱炒腰花的家常做法

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本文目录

1. 呼伦贝尔野韭菜花做法
2. 韭花的大全大全正确吃法
3. 曲靖韭菜花的做法

呼伦贝尔野韭菜花做法

呼伦贝尔野韭菜花酱制作方法:

1 、呼伦贝尔草原的视频野韭菜为纯野生自然生长的韭菜，每年在七月末，韭菜家常韭菜家常八月初盛开，花的花所以要在野韭菜开花的做法做法时候去采摘 ！

2 
、大全大全先把韭菜花放在阳光充足
、视频通风处晾晒，晒跑韭菜花上的小虫子
。再用清水把韭菜花清洗几遍 ，控干水份 。

3、用铰刀把韭菜花绞成酱，放入盐搅拌均匀 ，韭菜花和盐的比例为10:1.然后把绞好的韭菜花酱装在容器里，美味的韭菜花酱就做成了
！

4、装好的韭菜花酱要放在低温遮光处保存
，也可放入冰箱冷冻或冷藏  。

韭花的正确吃法

原料：韭菜花100克
 、鸡蛋2只、食用油1小匙 、盐小许 、砂糖1/2小匙
。

做法：

1、把材料准备好 。

2、韭菜花洗干净 ，切段。

3 
、鸡蛋磕进碗里 ，加入食用油。

4、加入盐
。

5、再加入5—6次半个鸡蛋壳的水 。

6 、将鸡蛋打散。

7、热锅下油，油烧至7成热时 ，倒入鸡蛋液
。

8 、摊炒成滑蛋，铲起备用。

9、热锅下油，油热后倒入韭菜花。

曲靖韭菜花的做法

1、将新鲜的干巴菌洗净 ，撕成小条；

2 、根据干巴菌的量数
，再从土罐里捞出适量的腌制过的韭菜花（彝家的韭菜花是腌制过的，和市场上灌装的不同 ，是地道的做法，不含苯甲酸钠等调味剂 ！）；

3 、然后将适量的油倒入锅内（菜花油最好），高温加热 ，等炸开后，先将干巴菌倒入爆炒，等干巴菌的颜色变为黑色；

4、再将韭菜花放入一起炒，加入适量的盐，3分钟左右就可铲出盛入碗中（最好瓷碗，能保住鲜香） 。

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